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第 8
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期 2006年12月1
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在冬季,我们应保持怎样的饮食习惯呢？一般在冬季,食欲都较好。这是因外界气温低，机体需较多的热维持正常体温而致。冬天,人体收敛潜藏,此时应加紧滋补。许多人常习惯服用补品,但如果服用不当就会有副作用。适当食补,既经济实惠又无副作用；冬令进补是借冬季阳气渐升的力量,平衡人体内部环境,进而与外界气候相适应,从而增强机体的抗病力,同时可收到事半功倍功效......
编辑/策划
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